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Essa técnica, que promete ajudar a rejuvenescer, moldar e firmar a pele do rosto é a nova queridinha do mundo da beleza! Experimente nossas dicas para obter resultados ainda mais expressivos! ❤️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #guasha
Com essas dicas de ouro você vai arrasar na próxima vez que usar aquele bocão vermelho perfeito. E se você gostou dessa dica, aproveite para compartilhar com as amigas e nos siga para mais conteúdos como esse. #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #AhazouBeauty #dicas #dicasdemake #makeperfeita
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O primeiro passo para lidar com qualquer situação é entender que ela existe, só assim conseguimos trabalhar em cima dela e encontrar uma solução! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Tenha um treinamento personalizado feito para o seu objetivo. Chega de treinos sem resultados. Entre em contato comigo e vamos mudar sua rotina de treinos para melhor. #AhazouSaude #boratreinar #personal #personaltrainer #treino #bodybuilder
O Nauli Kriya é um exercício feito através de uma sucção com os pulmões vazios que projeta o abdome para dentro e para cima das costelas criando uma pressão contra os órgãos. A primeira etapa para fazer o Nauli é o Udhyana Bandha que consiste na sucção do abdomen para cima, criando uma pressão contra os órgãos. A segunda etapa é o movimento ondular dos músculos, onde a pressão feita irá massagear as vísceras. ?‍♂?‍♀ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos

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